Begleitung und Beratung bei:

• Verlustsituationen
• Lebenskrisen (Partner, Beruf, Alltag)
• Burn-Out
  
• der Suche nach mehr Lebensqualität
• Ängsten und Selbstzweifel
• Verhaltensprobleme bei Kindern und Jugendlichen
• Erziehungsproblemen

Ich begleite dich, aber ich trage dich nicht.
(Botschaft eines Delfins an seinen menschlichen Freund)

Grundlage meiner Beratungstätigkeit ist die Gestalttherapie,
die einen ganzheitlichen Ansatz vertritt.

In diesem werden das Denken, die Gefühle, der Körper
sowie die sozialen Beziehungen sowie das ökologische Umfeld
berücksichtigt.

Neue Sichtweisen

Gestaltberatung ist eine Gesprächssituation, in der gemeinsam zwischen Klient und Berater neue Sichtweisen entwickelt werden.

Unterstützend wirke ich dabei im Erkennen und Lösen von alten Verhaltensmustern.

„Gestalt ist keine Technik,
kein therapeutisches Schnellverfahren,
sondern ein ernster Weg,
sich selbst zu finden und zu wachsen.
Wachstum aber ist ein Prozess,
der Zeit braucht.“
„Fritz Perls“ Begründer der Gestalttherapie

Beratung kann helfen, schwierige Situationen und neue Herausforderungen anders zu sehen und zu verstehen.
Der Blick von außen unterstützt das selbstgesteuerte Lernen und Handeln.

Sie kommen mit Ihrem Thema und Ihren Fragen.
Ich ermögliche Ihnen in einem geschützten Rahmen, Erfahrungen zu reflektieren, Entscheidungen zu durchdenken, Einsichten und Erkenntnisse zu gewinnen.

Dabei können Sie eigene Muster erkennen, neue Perspektiven anvisieren und Ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern.

Meine Beratungstätigkeit beeinhaltet eine achtsame und respektvolle Haltung allem Lebendigem gegenüber sowie dem Vertrauen in die selbstheilenden Kräfte eines jeden Menschen.

Dabei wird der Mensch als ganzheitliches Wesen – als Einheit von Körper, Geist und Seele, eingebettet in ein soziales, historisches und ökologisches Umfeld, angesehen.

Alles bedingt einander, beeinflusst sich in stetiger Veränderung,
im Wachsen und Vergehen.

Krankheiten, Süchte, psychische Leiden werden im Zusammenhang mit Lebenserfahrungen und Lebensumständen gesehen und erkennbar gemacht.

Laura Perls eine der Begründerinnen der Gestalttherapie schreibt:
„Für mich ist es wichtig, keine therapeutische Rolle zu spielen,
sondern dem Klienten so zu begegnen wie ich im Augenblick bin:
mit meinem Hintergrund, mit meiner Erfahrung, meinem Wissen
und meinem Geschick.

Mich in der gegebenen Situation in den Dienst des Dialogs,
der Begegnung zu stellen.“

Meine persönliche Haltung ist Sie in Ihrem Prozess wertschätzend und unterstützend zu begleiten.

Meine Beratungstätigkeit regt Sie dazu an, sich selbst besser kennen zu lernen, mit sich selbst auseinanderzusetzen und nach sinnvollen Lebenszielen und Lebenstechniken zu suchen.

Dabei stelle ich Ihnen einfache und wirksame Methoden zur Verfügung um sich im  "Hier und Jetzt" bewusster wahrzunehmen. So bekommen Sie ein neues Gefühl, Ihre eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Stärken im Alltag umzusetzen.

Je mehr Sie sich aus sich selbst heraus weiterentwickeln, desto kraftvoller, lebendiger und freier gestaltet sich Ihr Leben.

Die kreative und wertschätzende Haltung der Gestaltarbeit wird in vielen pädagogischen, beratenden, seelsorgenden, psychotherapeutischen und medizinischen Einrichtungen angewendet.

Somit geht diese wertvolle Arbeit an sich selbst weit über das herkömmliche Psychotherapieverständnis –
die Heilung von Krankheiten – hinaus.

Sie können davon profitieren, wenn Sie für sich:

• die Botschaften Ihres Körpers besser verstehen lernen möchten und neue Verhaltensweisen entwickeln möchten
• sich innerliche und äusserliche Freiräume schaffen möchten, um den Focus auf das Wesentliche in Ihrem Leben  lenken möchten
  
• Ihr Selbstwertgefühl stärken möchten um sich wohl und kraftvoll zu fühlen
• Orientierung für eine neue Ausrichtung suchen, um in Zeiten von Veränderungen in der eigenen Kraft, im eigenen Zentrum zu bleiben
• Bekräftigung für Ihre Person und Ihre Lebensumstände in einem geschützten Raum suchen
• Ihre Ressourcen und Potenziale entdecken und in ihr Leben hinein tragen möchten

Die Beratung wird auf Stundenbasis abgerechnet und wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Termine nach Absprache!